【朗報】ワイが1年間毎週マック食ってた結果wwwwwwwwwwwwwww

2021年09月19日 | 日記


1: じわる 2021/09/18(土) 11:00:37.568 ID:4asK+qSDd
クソ健康なんやが?雑魚が😊

37: じわる 2021/09/18(土) 11:17:04.272 ID:ShVh+AW20
>>1
すげーな
ずるいぞ

2: じわる 2021/09/18(土) 11:01:13.468 ID:/uEiraqc0
毎日食えやゴミ

3: じわる 2021/09/18(土) 11:01:23.512 ID:HWDo0uFPp
毎日食ってから言え

4: じわる 2021/09/18(土) 11:01:31.285 ID:jztYorId0
毎食くえ

5: じわる 2021/09/18(土) 11:01:49.524 ID:4asK+qSDd
毎日とか普通に飽きるやろ頭悪いん?😳

6: じわる 2021/09/18(土) 11:01:57.237 ID:Ehsu2ktod
毎日三食食えよ雑魚か?

7: じわる 2021/09/18(土) 11:01:59.205 ID:zr+gXhCe0
筋トレしてた?

10: じわる 2021/09/18(土) 11:02:41.175 ID:4asK+qSDd
>>7
仕事帰りに週5ジムで軽めの運動と筋トレしてる😊

8: じわる 2021/09/18(土) 11:02:04.403 ID:H0uj2HWi0
【逆流性食道炎予防の八箇条】
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう

其の1:食べすぎないよう腹八分目
其の2:消化のよい食事を心がける
其の3:ゆっくりよく噛んで食べる 
其の4:就寝前の食事は避ける(就寝前2~3時間) 
其の5:食後すぐに横にならない(逆流を防ぐ)
其の6:逆流を起こしやすい食品(※)は控えめに 
其の7:肥満に気をつける 
其の8:喫煙を控える

※…アルコール、コーヒー、チョコレート、炭酸飲料、香辛料などの刺激物、高脂肪食、甘いもの、酸味の強い食品 等

「逆流性食道炎」の予防・対処法を解説 | ロート製薬: 商品情報サイト
https://jp.rohto.com/learn-more/gastrointestinal/stomach/care/
食事と生活習慣に気をつけて逆流性食道炎を予防|おとなの安心倶楽部|セコム
https://www.secom.co.jp/otona/health/no19_1409.html


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9: じわる 2021/09/18(土) 11:02:10.373 ID:P3mAA2Da0
毎日食え

12: じわる 2021/09/18(土) 11:03:04.758 ID:4asK+qSDd
>>9
飽きて不味さに苦しみながらやる必要がない😳

11: じわる 2021/09/18(土) 11:02:48.134 ID:GC6BMULl0
バーカw

13: じわる 2021/09/18(土) 11:03:30.940 ID:aYCxR/rna
スーパーサイズ・ミー観ろ

14: じわる 2021/09/18(土) 11:03:36.368 ID:YyNjdf7U0
虫みたいなクッソ気持ち悪い顔してそう

15: じわる 2021/09/18(土) 11:03:36.658 ID:iUsC7MLw0
毎日食えよアホ

16: じわる 2021/09/18(土) 11:04:04.835 ID:zNaTRvph0
死んだらまたスレ立ててください

17: じわる 2021/09/18(土) 11:04:06.290 ID:wmVMvFgf0
毎週とか甘えだろ毎日食ってから出直せ

18: じわる 2021/09/18(土) 11:04:14.567 ID:OvWAyCd2r
お前が死ぬんやで

19: じわる 2021/09/18(土) 11:04:27.078 ID:/nE/sa0Er
濃マン毛マン毛

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posted by じわチャン at 06:40 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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