1: じわる 2024/05/06(月) 08:52:20.37
いつもの食事から小麦と乳製品を減らすだけで副腎がケアできる
朝食はパン、昼食にラーメンやうどん(あるいは、ピザやパスタ)を食べる― こんな食事パターンを続けていると、確実に副腎は弱っていきます。
なぜかというと、これら小麦粉を使った食品に含まれるグルテン(小麦たんぱく質)がアレルギーや腸の炎症を引き起こすもとだからです。腸の炎症を引き起こすグルテンを「入れない」ことで、火種を減らし、副腎の負担を減らすことにつながります。
腸の機能が下がっているときに、グルテンをとると、消化吸収にさらに負担がかかり、副腎を働かせてしまうのです。
もうひとつ注意したい食品が「乳製品」です。
あなたは、毎日ヨーグルトを食べたり、牛乳、バター、チーズがたっぷり入った料理やお菓子をよく口にしていませんか。
これら乳製品に含まれる「カゼイン」というたんぱく質も、腸や副腎にとって有害なもの。アレルギーの原因になり、花粉症やめまい、アトピー性皮膚炎や下痢、便秘などを引き起こす危険性があります。
https://news.yahoo.co.jp/articles/60aa8180b6d459a0f89ec8d168e6ab0a3410078e?page=3
朝食はパン、昼食にラーメンやうどん(あるいは、ピザやパスタ)を食べる― こんな食事パターンを続けていると、確実に副腎は弱っていきます。
なぜかというと、これら小麦粉を使った食品に含まれるグルテン(小麦たんぱく質)がアレルギーや腸の炎症を引き起こすもとだからです。腸の炎症を引き起こすグルテンを「入れない」ことで、火種を減らし、副腎の負担を減らすことにつながります。
腸の機能が下がっているときに、グルテンをとると、消化吸収にさらに負担がかかり、副腎を働かせてしまうのです。
もうひとつ注意したい食品が「乳製品」です。
あなたは、毎日ヨーグルトを食べたり、牛乳、バター、チーズがたっぷり入った料理やお菓子をよく口にしていませんか。
これら乳製品に含まれる「カゼイン」というたんぱく質も、腸や副腎にとって有害なもの。アレルギーの原因になり、花粉症やめまい、アトピー性皮膚炎や下痢、便秘などを引き起こす危険性があります。
https://news.yahoo.co.jp/articles/60aa8180b6d459a0f89ec8d168e6ab0a3410078e?page=3
19: じわる 2024/05/06(月) 09:16:18.39
>>1
この医者ばかだな
だから子供のアレルギーが増えるんだよ
この医者ばかだな
だから子供のアレルギーが増えるんだよ
30: じわる 2024/05/06(月) 09:34:02.21
>>1
極論バカの記事
極論バカの記事
32: じわる 2024/05/06(月) 09:39:03.71
>>1
極論過ぎてはいそうですかとは言い難い記事だな
極論過ぎてはいそうですかとは言い難い記事だな
38: じわる 2024/05/06(月) 09:52:57.35
>>1
嘘つき
米ではなく小麦メインの国々の人たちの立場は？
嘘つき
米ではなく小麦メインの国々の人たちの立場は？
57: じわる 2024/05/06(月) 10:26:40.75
>>1
嘘が多い記事だ
ヨーロッパ人対象の論文と食生活が違う日本人とじゃアレルギーなんて相当違うんだ
嘘が多い記事だ
ヨーロッパ人対象の論文と食生活が違う日本人とじゃアレルギーなんて相当違うんだ
59: じわる 2024/05/06(月) 10:29:06.12
>>57
欧米人で駄目なら日本人はもっと合わないだろ
欧米人で駄目なら日本人はもっと合わないだろ
83: じわる 2024/05/06(月) 12:43:09.96
>>1
ヨーロッパ人オワタ
ヨーロッパ人オワタ
2: じわる 2024/05/06(月) 08:53:12.25
了解
3: じわる 2024/05/06(月) 08:53:42.78
嘘松ドクター
【合わせて読みたい記事ヾ(?^ω^)】
4: じわる 2024/05/06(月) 08:56:34.55
パンやパスタは確かに身体に悪いやろね
でも食うけど
でも食うけど
5: じわる 2024/05/06(月) 08:58:09.78
あれ食うなこれ食うなっていってる人
実際何食ってんのかね
実際何食ってんのかね
6: じわる 2024/05/06(月) 09:00:59.18
>>5
肉やね
肉やね
24: じわる 2024/05/06(月) 09:23:37.68
>>5
霞を喰って生きてるんやで
霞を喰って生きてるんやで
7: じわる 2024/05/06(月) 09:01:00.34
代わりに何を食えばいいの？
8: じわる 2024/05/06(月) 09:01:55.73
米？
9: じわる 2024/05/06(月) 09:02:47.88
乳製品はわからんが小麦つまりグルテンはマジで減らした方がいい
マジで調子良くなる
マジで調子良くなる
53: じわる 2024/05/06(月) 10:20:02.60
>>9
グルテンフリーとか意識高いっぽいもんねぇ
グルテンフリーとか意識高いっぽいもんねぇ
10: じわる 2024/05/06(月) 09:03:41.53
米も肉も魚も野菜もあるだろ
小麦しか食べてないのかよバッタかよ
小麦しか食べてないのかよバッタかよ
11: じわる 2024/05/06(月) 09:05:33.24
ブルガリアヨーグルトのブルガリア人は不健康なの？
37: じわる 2024/05/06(月) 09:46:37.18
>>11
世界でも長寿の国
世界でも長寿の国
12: じわる 2024/05/06(月) 09:08:15.84
アイツらはガゼイン耐性が強い
23: じわる 2024/05/07(火) 14:07:22
おいしいおいしいヨーグルトになりたい
(*´∀`*)こちらも読まれております。
よくわからんわ