
1: じわる 2025/09/06(土) 06:49:38.43 ID:bCrgAWWP0.net
.jpeg
37: じわる 2025/09/06(土) 07:37:18.65 ID:GvjTFGSO0.net
>>1
こんな内容でも多少筋肥大してるのはこいつの才能だからなマジで
普通のやつがこいつの真似したらただのヒョロガリにしかなれない
こんな内容でも多少筋肥大してるのはこいつの才能だからなマジで
普通のやつがこいつの真似したらただのヒョロガリにしかなれない
2: じわる 2025/09/06(土) 06:56:07.92 ID:24s0XBNt0.net
仕事しろよ
3: じわる 2025/09/06(土) 06:58:27.22 ID:nFD8CFOV0.net
いやあ凄い
理想の肉体に近いやろ
理想の肉体に近いやろ
4: じわる 2025/09/06(土) 06:58:31.83 ID:jA3VY0vU0.net
元より気持ち悪くなってて草
5: じわる 2025/09/06(土) 07:00:38.47 ID:cPQFLQdU0.net
いつ働いてるの?
6: じわる 2025/09/06(土) 07:01:03.51 ID:5yf7fDf90.net
エスパー伊東?
7: じわる 2025/09/06(土) 07:02:21.32 ID:45fSd6/W0.net
ハッシュタグこれはメンタルのトレーニング
8: じわる 2025/09/06(土) 07:03:09.57 ID:XgpdQ6960.net
これだけやってもデカくならないんだよな
これが自重の限界
これが自重の限界
14: じわる 2025/09/06(土) 07:09:36.25 ID:LjxsFipE0.net
>>8
17時間も絶食して有酸素運動やってる方が問題だと思うぞ
17時間も絶食して有酸素運動やってる方が問題だと思うぞ
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16: じわる 2025/09/06(土) 07:10:42.58 ID:Y2p2CWzm0.net
>>8
有酸素と絶食が原因やろどう見ても
有酸素と絶食が原因やろどう見ても
9: じわる 2025/09/06(土) 07:03:38.85 ID:Iu0redhk0.net
知らんけど仕事はしてるんか
10: じわる 2025/09/06(土) 07:05:32.31 ID:XqHy4zGC0.net
ウォーキング30分ランニング15分でいいよ
11: じわる 2025/09/06(土) 07:07:43.27 ID:FUHZPx5y0.net
身長は?
12: じわる 2025/09/06(土) 07:08:14.16 ID:l33yj2dC0.net
懸垂の回数に対して腕立ての回数少なすぎん?
13: じわる 2025/09/06(土) 07:09:00.89 ID:iVbIDu6M0.net
物価高騰の時代に筋トレ趣味とか食費がかかって大変やろな
15: じわる 2025/09/06(土) 07:10:00.65 ID:Hoao3tqx0.net
これがガチなら有酸素がいかに有害か分かるな
17: じわる 2025/09/06(土) 07:11:39.57 ID:FUHZPx5y0.net
後ろで主張してる本は何や
18: じわる 2025/09/06(土) 07:11:47.05 ID:7rmISa5x0.net
最初と後半二つの努力のレベルが違い過ぎるやろ
19: じわる 2025/09/06(土) 07:12:02.11 ID:Iu0redhk0.net
17時間絶食を強調してるのに「太れるもんなら太りてー」って書いてんのは脳に糖がまわってないこと証明してるんちゃうか
危険信号やろ
危険信号やろ
20: じわる 2025/09/06(土) 07:12:57.08 ID:7rmISa5x0.net
>>19
頭どうかしてるわなw
自ら望んで飢餓状態になってるのに
頭どうかしてるわなw
自ら望んで飢餓状態になってるのに
21: じわる 2025/09/06(土) 07:14:03.00 ID:CpO0JNO00.net
他にやるべきことはなかったのですか?
23: じわる 2025/09/10(水) 04:23:00
アカウント名に入れちゃうくらいにはマラソンやってる奴が
なんで無駄に燃費が悪くなる筋肉の付け方しちゃうの?
凄いとは思うけど、なんか言動がちぐはぐで気持ち悪い
なんで無駄に燃費が悪くなる筋肉の付け方しちゃうの?
凄いとは思うけど、なんか言動がちぐはぐで気持ち悪い
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