1: じわる 2025/11/11(火) 06:44:40.66 ID:P6iLXCKrM.net
タンパク質を少なめにして砂糖を大量に摂取しまくる「シュガーダイエット」は、高タンパク質食よりも代謝が高くなって痩せることが判明してしまった模様
もうプロテイン飲めないねぇw
https://www.menshealth.com/uk/nutrition/food-drink/a64963144/sugar-diet-weight-loss/
もうプロテイン飲めないねぇw
https://www.menshealth.com/uk/nutrition/food-drink/a64963144/sugar-diet-weight-loss/
2: じわる 2025/11/11(火) 06:45:36.66 ID:1YfCZZNi0.net
糖尿になりそう
8: じわる 2025/11/11(火) 06:47:13.15 ID:zshMrKWd0.net
>>2
これ
これ
3: じわる 2025/11/11(火) 06:46:21.83 ID:3tx07g9E0.net
筋肉つけるのが筋トレマンの目的やろ？🤔
痩せるための筋トレとかまんさんかな
痩せるための筋トレとかまんさんかな
5: じわる 2025/11/11(火) 06:46:54.24 ID:P6iLXCKrM.net
>>3
このダイエットを提唱してるマーク・ベルさんはムキムキマッチョな模様😤
このダイエットを提唱してるマーク・ベルさんはムキムキマッチョな模様😤
12: じわる 2025/11/11(火) 06:47:44.67 ID:0W4X6Enq0.net
>>5
騙して足を引っ張るのが目的では？
騙して足を引っ張るのが目的では？
4: じわる 2025/11/11(火) 06:46:48.54 ID:XKt5YKqr0.net
毎日紙パックのジュース飲めばいいの？
6: じわる 2025/11/11(火) 06:46:58.95 ID:twY1bwok0.net
95キロのデブの話やんけ草
7: じわる 2025/11/11(火) 06:47:02.39 ID:CClcUW+f0.net
糖尿になるとめっちゃ痩せるからな
9: じわる 2025/11/11(火) 06:47:14.89 ID:YWvCXGdj0.net
痩せたとしても体に悪いだろ
【合わせて読みたい記事ヾ(?^ω^)】
13: じわる 2025/11/11(火) 06:48:05.40 ID:P6iLXCKrM.net
>>9
体に悪いのは脂質やで
砂糖は取りまくっても代謝上がるだけ😎
体に悪いのは脂質やで
砂糖は取りまくっても代謝上がるだけ😎
25: じわる 2025/11/11(火) 07:02:52.60 ID:7T4BRyMs0.net
>>13
おしっこ甘そう
おしっこ甘そう
26: じわる 2025/11/11(火) 07:04:36.92 ID:P6iLXCKrM.net
>>25
脂質過多のほうが糖尿リスク上がるで
インスリン抵抗性になるからな🤗
脂質過多のほうが糖尿リスク上がるで
インスリン抵抗性になるからな🤗
28: じわる 2025/11/11(火) 07:06:04.66 ID:XDjFlQV0d.net
>>26
お前が糖質ナンバーワンだ
誇っていいぞ
お前が糖質ナンバーワンだ
誇っていいぞ
10: じわる 2025/11/11(火) 06:47:37.75 ID:eTllHlQQ0.net
糖尿病患者混じってそう
11: じわる 2025/11/11(火) 06:47:44.14 ID:bFeAfQLo0.net
人の体壊すために変なの流行らせようとする奴いるよな
14: じわる 2025/11/11(火) 06:48:22.55 ID:iF6I7Zxd0.net
ステロイドぶち込むような人らなんやから砂糖くらいノーダメや
15: じわる 2025/11/11(火) 06:49:53.30 ID:P6iLXCKrM.net
しかもインスリンには強力な抗異化作用があるから砂糖食ってりゃ筋肉も全く減らない
バカみたいにプロテイン飲んでたやつ涙目やな🤣
バカみたいにプロテイン飲んでたやつ涙目やな🤣
16: じわる 2025/11/11(火) 06:50:10.83 ID:twr3FDNe0.net
ヒロアカの砂糖正しくて草
18: じわる 2025/11/11(火) 06:51:08.09 ID:0W4X6Enq0.net
>>16
バキもやな
バキもやな
17: じわる 2025/11/11(火) 06:50:35.93 ID:6ky1Rtar0.net
べつに痩せる目的のやつなんてそんな居ないだろ
ちょっと食事適切に減らせば勝手に落ちるんだから
むしろ増量したくても出来なくて苦しむ奴の方が多い
ちょっと食事適切に減らせば勝手に落ちるんだから
むしろ増量したくても出来なくて苦しむ奴の方が多い
19: じわる 2025/11/11(火) 06:51:39.72 ID:P6iLXCKrM.net
>>17
どえぞ、ぶくぶく太りたい人はこれからもプロテインやEAAを毎日飲んでください😗
どえぞ、ぶくぶく太りたい人はこれからもプロテインやEAAを毎日飲んでください😗
20: じわる 2025/11/11(火) 06:54:49.74 ID:0qSvJiXS0.net
>>19
プロテインで太るとか何リットル飲む気やねんw
プロテインで太るとか何リットル飲む気やねんw
22: じわる 2025/11/11(火) 06:56:14.47 ID:P6iLXCKrM.net
>>20
太れないならなおさらプロテイン飲む意味ないやんけ🤔
太れないならなおさらプロテイン飲む意味ないやんけ🤔
31: じわる 2025/11/11(火) 07:08:24.51 ID:0qSvJiXS0.net
>>22
太りたければ脂飲めばええ
太りたければ脂飲めばええ
35: じわる 2025/11/11(火) 07:11:16.11 ID:P6iLXCKrM.net
>>31
脂質は血中脂質増加→肝脂肪増加→インスリン抵抗性→糖尿のコンボあるから気をつけるんやで
砂糖と違って危険なんや😱
脂質は血中脂質増加→肝脂肪増加→インスリン抵抗性→糖尿のコンボあるから気をつけるんやで
砂糖と違って危険なんや😱
37: じわる 2025/11/11(火) 07:12:17.65 ID:gXCD+tbq0.net
>>35
インスリン抵抗性
アホなんか？
インスリン抵抗性
アホなんか？
39: じわる 2025/11/11(火) 07:13:56.06 ID:P6iLXCKrM.net
>>37
高脂質食が耐糖能を下げてインスリン抵抗性を引き起こすことは研究で明らかになっとるで？😉
高脂質食が耐糖能を下げてインスリン抵抗性を引き起こすことは研究で明らかになっとるで？😉
45: じわる 2025/11/11(火) 07:16:19.96 ID:2O6Li9m80.net
>>39
その研究に立ち会ったの？
その研究に立ち会ったの？
49: じわる 2025/11/11(火) 07:17:40.20 ID:P6iLXCKrM.net
>>45
目の前で起きたことしか信じれないの？
ネット向いてないんちゃうか😅
目の前で起きたことしか信じれないの？
ネット向いてないんちゃうか😅
54: じわる 2025/11/11(火) 07:18:48.03 ID:2O6Li9m80.net
>>49
ほんでお前ベンチやデッドなんぼ挙げる？
ワイデッド1年半で180やぞ
ちなソイプロテインしか使っとらん
ほんでお前ベンチやデッドなんぼ挙げる？
ワイデッド1年半で180やぞ
ちなソイプロテインしか使っとらん
58: じわる 2025/11/11(火) 07:20:03.64 ID:P6iLXCKrM.net
>>54
ワイは4年半やが210しか上がらん
ワイの負けやね
でもそれとこれは関係なくてシュガーダイエットは効果あるで😤
ワイは4年半やが210しか上がらん
ワイの負けやね
でもそれとこれは関係なくてシュガーダイエットは効果あるで😤
88: じわる 2025/11/11(火) 07:33:27.21 ID:gXCD+tbq0.net
>>39
インスリン抵抗性
単体でこの言葉を使うのはエアプや
インスリン抵抗性
単体でこの言葉を使うのはエアプや
91: じわる 2025/11/11(火) 07:34:17.75 ID:P6iLXCKrM.net
>>88
高脂肪食で耐糖能が下がってインスリン抵抗性になる言うとるやろ
他にどう言ってほしいんや？
高脂肪食で耐糖能が下がってインスリン抵抗性になる言うとるやろ
他にどう言ってほしいんや？
21: じわる 2025/11/11(火) 06:55:32.22 ID:kbmhsQZE0.net
バランスのいい食事にしようよ
36: じわる 2025/11/15(土) 13:07:48
1. ダイエットと筋トレは違う
2. 痩せるために血管が傷ついたり細胞が老化してもいいのか
っていう話
たんぱく質取りすぎは腎臓に良くないが、糖質とりすぎは血管がヤバくなるし肌のハリもなくなるぞ
2. 痩せるために血管が傷ついたり細胞が老化してもいいのか
っていう話
たんぱく質取りすぎは腎臓に良くないが、糖質とりすぎは血管がヤバくなるし肌のハリもなくなるぞ
(*´∀`*)こちらも読まれております。
