1: じわる 2026/01/27(火) 10:08:59.002 ID:6eoKa3Zhr.net
デメリットある？取りすぎもいけないらしいが
2: じわる 2026/01/27(火) 10:09:20.155 ID:uebXMpWK0.net
小便の色が濃くなる
3: じわる 2026/01/27(火) 10:09:24.711 ID:r9nTEoWNM.net
童帝おじさんがスレ立て
4: じわる 2026/01/27(火) 10:09:31.900 ID:cwAXO4y40.net
摂ってる奴の顔を見てみろ
全員ブス
全員ブス
25: じわる 2026/01/27(火) 10:20:32.799 ID:eeXv+NU+0.net
>>4
これ
これ
5: じわる 2026/01/27(火) 10:09:34.605 ID:6eoKa3Zhr.net
半分飲むくらいにしたらちょうどいい？
6: じわる 2026/01/27(火) 10:09:36.963 ID:nDMFQ8CP0.net
体調が良くなった気がする
7: じわる 2026/01/27(火) 10:09:58.415 ID:P5pjpvN90.net
1日ひと粒だろ
取り過ぎとかあるのか
取り過ぎとかあるのか
8: じわる 2026/01/27(火) 10:10:16.530 ID:f0SoxidWM.net
サプリによる摂取は基本的にあまり効果は無いとされている
11: じわる 2026/01/27(火) 10:11:30.306 ID:6eoKa3Zhr.net
>>8
え
え
【合わせて読みたい記事ヾ(?^ω^)】
9: じわる 2026/01/27(火) 10:10:16.928 ID:OJgtxxX60.net
将来死ぬ場合がある
10: じわる 2026/01/27(火) 10:10:58.221 ID:6eoKa3Zhr.net
1日分＋食事からで取りすぎにならん？
12: じわる 2026/01/27(火) 10:11:51.506 ID:BUhKUmX00.net
どんな食事四天王？
14: じわる 2026/01/27(火) 10:14:43.331 ID:6eoKa3Zhr.net
>>12
朝 ゆでたまご 菓子パン
昼 ハンバーガー
夜 コンビニ飯
みたいな感じ
朝 ゆでたまご 菓子パン
昼 ハンバーガー
夜 コンビニ飯
みたいな感じ
21: じわる 2026/01/27(火) 10:18:15.059 ID:BUhKUmX00.net
>>14
マルチビタミンだけじゃなく食物繊維も摂ろうぜ
マルチビタミンだけじゃなく食物繊維も摂ろうぜ
27: じわる 2026/01/27(火) 10:21:55.771 ID:9SDcuDfk0.net
>>14
こういう食生活してるなら取った方が良いんじゃないの
こういう食生活してるなら取った方が良いんじゃないの
13: じわる 2026/01/27(火) 10:12:47.105 ID:nDMFQ8CP0.net
食事から取るのが望ましいけど
減量期は食事量がそもそも少なくなるからマルチビタミンのむね
減量期は食事量がそもそも少なくなるからマルチビタミンのむね
15: じわる 2026/01/27(火) 10:16:03.094 ID:6eoKa3Zhr.net
野菜くえない
16: じわる 2026/01/27(火) 10:16:13.148 ID:ic8UUlQA0.net
効果があるということは変化がある
ある人には良くても他の人には過剰かもしれない
そんなリスクを企業が取らないからほぼ意味のない製品だらけ
って聞いた
ある人には良くても他の人には過剰かもしれない
そんなリスクを企業が取らないからほぼ意味のない製品だらけ
って聞いた
20: じわる 2026/01/27(火) 10:18:11.728 ID:6eoKa3Zhr.net
>>16
え
え
17: じわる 2026/01/27(火) 10:16:39.208 ID:BUhKUmX00.net
つかマジレスすると人によるだろ
バランス良いちゃんとした食生活してる人にはあまり意味ないだろうし
パンおにぎりカップ麺みたいなやつならそれなりに効果あるでしょ
バランス良いちゃんとした食生活してる人にはあまり意味ないだろうし
パンおにぎりカップ麺みたいなやつならそれなりに効果あるでしょ
22: じわる 2026/01/28(水) 18:25:48
美味しいものを食べた方がいいや。
(*´∀`*)こちらも読まれております。
